Cantidad de Vitamina B12 en barra de desayuno, corteza de copos de maíz con frutas
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de barra de desayuno, corteza de copos de maíz con frutas hay 0 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean barra de desayuno, corteza de copos de maíz con frutas.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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barra de desayuno, corteza de copos de maíz con frutas
barra de desayuno, corteza de copos de maíz con frutas es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en barra de desayuno, corteza de copos de maíz con frutas se enumeran a continuación.
Agua
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14.5 g
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14.5%
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La energía (calorías)
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376 kcal
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Energía (julios)
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1574 kJ
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Proteína
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4.4 g
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4.4%
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lípido total (grasa)
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7.5 g
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7.5%
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Ceniza
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0.8 g
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0.8%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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72.8 g
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72.8%
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Fibra, dietética total
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2.1 g
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2.1%
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Azúcares, total de
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35.1 g
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35.1%
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Calcio, Ca
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41 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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4.86 mg
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El magnesio, Mg
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27 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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103 mg
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0.10%
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Potasio, K
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197 mg
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0.20%
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Sodio, Na
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337 mg
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0.34%
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Zinc, Zn
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4.1 mg
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Cobre, Cu
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0.1 mg
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El selenio, Se
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15 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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1 mg
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Nutrientes en barra de desayuno, corteza de copos de maíz con frutas